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美肌をつくる毎日のスキンケア ＞ 化粧水・美容液の正しい使い方
化粧水・美容液の正しい使い方
一昔前は、化粧水で肌に水分を与え、
化粧水の後は乳液やクリームなどの油分でふたをするのが
保湿だと考えられてきましたが、それは古い考え方です。
最近では、肌のうるおいを守るのは、セラミドなどの
保湿成分（水と結合する成分）だということがわかってきました。
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スキンケアは化粧水＋美容液が基本
洗顔後には、化粧水をつけ、保湿成分の入った
美容液をつけるのが一番シンプルなスキンケアです。
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美容液は保湿成分の含むものを選び、
顔全体にたっぷり塗って肌の水分量を増やしましょう。
化粧水をつけるとき、コットンを使う人がいますが、
コットンはどんなに上質なものでも、繊維の刺激で
肌に小さな傷をつけてしまいやすいので避けましょう。
スキンケアは、コットンを使わず手にとってやさしくなじませます。
肌を引き締めようと、肌をたたくのはＮＧ。
たたく刺激は、赤ら顔やシミの原因になってしまいます。
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