美肌をつくる毎日のスキンケア

美肌をつくる毎日のスキンケア　＞　ターンオーバーって何？？

肌の表皮は新陳代謝を繰り返し、

約２８日間周期で新しく生まれ変わります。

この仕組みを　ターンオーバー　といいます。

傷跡や日焼けが薄れるのも、この仕組みのおかげ。

ターンオーバーがスムーズなら、常にみずみずしい肌でいられます。

ターンオーバーの仕組み １．　基底層で表皮細胞が生まれます。 ２．　約２８日間かけて表皮細胞が 　　　上へ上へと押し上げられます。 ３．　表皮細胞が死んで角質細胞になり、 　　　最後はアカとなってはがれ落ちます。

食生活や睡眠など生活習慣の乱れや加齢などが原因で、

ターンオーバーの周期は乱れます。

すると、ニキビも治りにくくなるし、肌のキメが粗くなったり、

くすみ、しわなどの肌トラブルに見舞われてしまいます。

スキンケア人気商品

スキンケアは以下の順番で行うのが基本です。

化粧品は何を使うのかも大事だけど、どう使うかによってもお肌が変わってきます。

正しい使い方でお肌に磨きをかけましょう！！

１．クレンジング 　クレンジング選びのポイント 　クレンジングの正しい使い方

２．洗顔 　洗顔料選びのポイント 　正しい洗顔方法

３．化粧水 　化粧水選びのポイント 　化粧水・美容液の正しい使い方

４．美容液 　美容液選びのポイント 　化粧水・美容液の正しい使い方

５．ファンデーション 　ファンデーションの選び方 　粉浮き防ぐパウダーファンデーションの塗り方