美肌をつくる毎日のスキンケア

肌は見た目の印象を左右する大きな要素です。

そして、その人の健康状態や心の状態を映す鏡でもあります。

不規則な生活をしていれば、当然、肌が荒れますし、 ストレスが溜まれば、体内に活性酸素を発生させ、 しわやたるみなど肌の老化を促進させます。 反対に、健康的な肌なら、いっそう輝いた印象と 充実した生活を送っている印象を与えるでしょう。

どんなにキレイなメイクをしていても、流行のファッションでキメていても、

肌が荒れた状態では、イマイチですよね。。。

キレイになりたいと思ったら、美肌をつくる毎日のスキンケアで

まずは美肌を目指しましょう！！

スキンケアは以下の順番で行うのが基本です。

化粧品は何を使うのかも大事だけど、どう使うかによってもお肌が変わってきます。

正しい使い方でお肌に磨きをかけましょう！！

１．クレンジング 　クレンジング選びのポイント 　クレンジングの正しい使い方

２．洗顔 　洗顔料選びのポイント 　正しい洗顔方法

３．化粧水 　化粧水選びのポイント 　化粧水・美容液の正しい使い方

４．美容液 　美容液選びのポイント 　化粧水・美容液の正しい使い方

５．ファンデーション 　ファンデーションの選び方 　粉浮き防ぐパウダーファンデーションの塗り方

自分にピッタリのお手入れ方法なんて、一体どうやって見つけたらいいの？？

そんな悩みをもつ女性は多いもの。

肌のお手入れ方法は人によって千差万別です。 いくら話題の美容法でも、どんなに高価な化粧品でも、 その人の肌に合っていなければ効果はありません。

肌は、毎日の暮らしの中で、少しずつつくられていきます。

あせらずに少しずつステップアップしていきましょう。

　生理周期とお肌の関係